Santé Mentalité

Créons des liens pour faire du bien. Se réaliser dans l'existence, c'est demeurer et devenir soi

Archives de Tag: Santé et Société

La fameuse « normalité » : quand le réel se dérobe au présent

(Par Hella Ahmed) Devoir mentir, se cacher de soi-même pour faire comme si on était comme les autres? Ou vivre sa différence comme une « normalité », car qu’est-ce que la fameuse « normalité »?  La normalité, est-ce celle qui dérobe le réel au présent quand on se l’impose pour rentrer dans un moule que …

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Don’t cry for love. Is hope your friend or your enemy?

(By Hella Ahmed) You are famished. You were not properly loved or taking care of and you’re wandering around somehow disconnected, with that hunger in your system. Even worse, you were deeply hurt and you’re still struggling. You need love. Crushed, bursting with pain, in times angry and other times ashamed, most of the time, you …

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Se sentir aimé, s’aimer

(Par Hella Ahmed) J’ai connu des enfants patients malgré l’étrange comportement de leurs parents, malgré les mauvais traitements qu’ils subissaient. Patients et conscients, comme si c’était eux les adultes.

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La dépression n’est pas une identité

  (Par Hella Ahmed) Un entourage capable d’empathie et un traitement adapté à la personne, avec son consentement éclairé, sont nécessaires au rétablissement en cas de dépression sévère, mais la réalité de la stigmatisation est atroce, car elle bloque bien des gens à l’étape du retour à la vie active. Les jugements mal placés sont …

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Composer avec le trac et réussir sa présentation

(Par Hella Ahmed) Imaginez-vous ne pas du tout avoir le trac avant une présentation, il faudrait quasiment qu’il n’y ait que votre copain ou copine dans la salle, vos meilleurs amis aussi peut-être. Vous seriez alors détendus au point d’aller jusqu’à divaguer, parler de vos querelles avec votre soeur ou témoigner de vos bons rapports …

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La reconnaissance comme levier de collaboration

(Par Hella Ahmed) Différentes personnalités se côtoient au travail parfois brièvement comme aussi de façon plus prolongée. En général, chacun défend ses intérêts et tente de faire avancer ses affaires pour mieux réussir ses projets et continuer le cheminement qu’il s’est fixé. Loin d’être une simple question de préférence personnelle, le besoin de reconnaissance est …

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Le discours paradoxal au service de la manipulation mentale

(Par Hella Ahmed) Certains manipulateurs emploient la double contrainte pour maîtriser ou même ridiculiser leurs cibles. N’importe qui serait déstabilisé par l’usage d’une illusion de liberté au service de l’encagement et de la saturation mentale jusqu’à l’abrutissement, à moins d’être conscient du danger et en mesure de se protéger.  Malheureusement, les personnes vulnérables comme les …

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Dans le monde d’une autiste asperger : témoignage et message de Marie Josée Cordeau

(Par Hella Ahmed) «Le vivre ensemble dans le respect de la différence et la promotion des forces de chacun est un message que nous sommes nombreux à faire passer pour le graver sur les archives de nos croisées.»

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Comment sortir de sa zone d’inconfort?

Vous serez votre propre agent de succès, et peut-être même votre propre thérapeute, jusqu’à la fin de votre vie quand vous aurez assez renoué avec votre compassion pour vous-même jusqu’à devenir votre meilleur ami et votre plus grand allié face à l’adversité.

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L’hiver des oubliés

  (Par Hella ahmed) La saison des fêtes apporte ses joies comme ses étrangetés. Certaines étrangetés sont cependant positives et bénéfiques. Par exemple, on se souvient de nos plus démunis, ces gens exilés, parmi nous, qui se réfugient tant bien que mal dans les coins chauds quand il fait froid. Quand l’hiver est moins glacial, ils …

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