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L’impuissance acquise face à l’échec en recherche d’emploi : quelques vérités

Amour de soi

(Par Hella Ahmed) La souffrance que vivent les chercheurs d’emploi qui ont fait face à nombreux refus est réelle et elle peut même mener à des pensées très négatives et de l’autodépréciation intense. Quand on vit le confort, on oublie parfois ce que peut être le vécu d’une personne qui fait tout pour rester droite et continuer à montrer un visage positif et souriant afin de susciter l’attention des employeurs malgré toutes ses inquiétudes justifiées et même une profonde tristesse dans des cas.

Certains professionnels optent même pour la méthode drastique de la confrontation un peu robuste quand des personnes vulnérables se confient à eux, et quand ces personnes flanchent ou réagissent de façon très émotive, il peut y avoir un retour de propos,  malheureusement piège, qui saura leur pointer une défaillance au niveau de la gestion des émotions.

La sensibilité en réaction à des difficultés réelles hors de son voulu comme dans le cas de la recherche d’emploi qui n’aboutit pas n’est pas une maladie et quand on se sent bien vulnérable, il faut prendre garde à ne pas se confier à n’importe qui pour avoir du feedback et de bien choisir son accompagnement, car il ne s’agit pas de se briser, mais de remonter la pente comme un athlète épuisé.

Quand des personnes traversent des épreuves reliées au terrible sentiment d’échec en employabilité et se trouvent en difficulté, cela peut les fragiliser et les rendre un peu plus réceptives aux propos négatifs injustifiés. Certains ne réalisent pas que motiver n’a rien à avoir avec brusquer des personnes déjà surmenées par la situation. On leur dira peut-être qu’elles ne veulent pas vraiment travailler si leurs recherches n’aboutissent pas, on les regardera à l’occasion d’un mauvais œil si elles semblent découragées, mais il n’y a pas de souffrance qui vaille plus qu’une autre et le vécu personnel ainsi que les émotions d’un chercheur d’emploi en détresse ne sont pas sans importance, car son portefeuille est en défaillance.

  • Les critiques brusques et négatives adressées aux chercheurs d’emploi qui montrent une fatigue et des émotions reliées au découragement relèvent d’un manque d’empathie et ne doivent pas être considérées par les personnes auxquelles elles sont adressées.
  • Si les chercheurs d’emploi font des efforts raisonnables et sérieux dans leur démarche de recherche d’emploi et qu’on les accuse de ne pas en faire, c’est une accusation non fondée et ils ne devraient pas y répondre ou la considérer. Un chercheur d’emploi n’a pas à passer son temps à se justifier ou prouver constamment sa bonne volonté.
  • La pauvreté ou le manque de finances n’est pas une maladie mentale, mais la détresse reliée au stress négatif de la situation ainsi qu’aux propos négatifs des personnes qui ne comprennent pas la réalité des chercheurs d’emploi contribue au sentiment d’impuissance et peut augmenter les risques de dépression.
  • L’isolement social n’est pas une solution bien qu’il soit difficile de maintenir le même niveau de vie et les mêmes activités sociales dans les périodes de crise financière et d’un sentiment de solitude. Il est important pour les chercheurs d’emploi fatigués de veiller à se distraire et à relaxer pour ne pas laisser la détresse émotionnelle et les pensées négatives envahir leur existence.
  • Le sentiment d’impuissance en situation de recherche d’emploi qui n’aboutit pas est une solitude en soi.
  • Ceux qui pensent que la situation (hors de leur voulu) des chercheurs d’emploi dont les démarches échouent est contradictoire avec le droit à avoir un certain confort et de profiter de l’existence partent de l’idée que la situation est leur choix, ce qui est déconnecté de la réalité.
  • Penser que les gens qui vivent des difficultés liées au manque de travail, au sentiment d’impuissance et à la détresse psychologique méritent l’inconfort et qu’il faut s’adresser à eux de façon à les redresser relève de l’ignorance et du manque d’empathie.

Il s’agit de continuer à croire en soi envers et contre tout et de garder en tête que comme quiconque, on mérite l’amour, et que l’amour de soi est sa propre propriété que personne n’a le droit de retirer à son propriétaire. Que sa vie, ses émotions et ses pensées n’appartiennent qu’à soi même si l’on n’a pas encore réussi à accrocher un employeur.

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