Santé Mentalité

Créons des liens pour faire du bien. Se réaliser dans l'existence, c'est demeurer et devenir soi

The music of your soul

Friendship

(Par Hella Ahmed – 07/06/2016)

She woke up with a smile, she stared at herself in the mirror.

– I look just fine. Yesterday, I was so down.

It’s scary when she is down, she used to have no one to turn to and get lost in a spiral of dark thoughts. She knows a lot of people but real friends are the ones who count, even more when you’re down.

She told her knew friend, beautiful Gen, about what broke her heart around christmas time after she graduated. She was spending the holidays alone, was struggling to find a job and was feeling very depressed.

– I had this friend I considered as my best. I always wanted to believe that she loved me as much as I loved her, but deep in my heart, I knew she was happy to see me hurt and getting a kick out of knowing that I was struggling. I loved her still and went looking for her ten years after we parted. « Look at yourself, lonely, no family to love you, no one to help you with a job and no man to be with you, your diplomas did not get you what I have  ». That’s what she said when I tried to reconnect. Then she left satisfied and added with a smile »merry christmas ».

– I am your friend, Said Gen. I will always be there for you, you helped me when you needed help yourself, you welcomed me in your heart, and you mentored me. I know who you are, a beautiful soul, and if someone tells you differently, don’t even bother to listen. Always remember that nothing and no one has the right to bring you down, not even the dark thoughts that are not really yours.

Words can hurt so deeply that when you listen to the sound of love, you just can’t believe that what it’s saying is true, that it’s chanting about you. Your time will come and you will hear the music of your soul, the music of love.

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Don’t cry for love. Is hope your friend or your enemy?

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(By Hella Ahmed) You are famished. You were not properly loved or taking care of and you’re wandering around somehow disconnected, with that hunger in your system. Even worse, you were deeply hurt and you’re still struggling.

You need love.

Crushed, bursting with pain, in times angry and other times ashamed, most of the time, you walk alone after another cruel deception.

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La relation d’emprise dans le couple : quand le but ultime est de vous saboter

Quand il vous faut écrire un nouveau livre 

(Par Hella Ahmed) Il est très difficile de croire que la personne avec laquelle vous vivez ou viviez une si grande intimité ait ou ait eu pour objectifs de vous utiliser et de vous faire tomber. Que la manipulation d’une personne qui se sent en compétition avec vous alors que vous avez fini par l’aimer et vous attacher est le signe d’une mauvaise foi qui ne se transformera pas en bons sentiments à votre égard.

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D’aussi loin que je me souvienne, mon anxiété

(Par Anxieusex1000) D’aussi loin que je me souvienne, on me perçoit comme inquiète, anxieuse, peureuse, etc. Eh oui! Souvent, je me fais des peurs. En fait, je m’inquiète pour tout et pour rien.

Plus jeune, je me suis tellement fait de scénarios catastrophiques que j’étais la plupart du temps pratiquement terrorisée. J’arrivais même très difficilement à trouver le sommeil.

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Soutien à l’harmonisation et aux études

Vous voulez mieux comprendre votre enfant ou ado et améliorer votre communication avec lui? C’est possible. Que vos inquiétudes soient au niveau de votre relation avec lui ou de sa réussite scolaire, on peut vous aider à y voir plus clair.

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Réduire l’anxiété et l’angoisse par la programmation

(Par Anonyme) Il y a un peu plus d’un an, des troubles de dépression, de stress, d’angoisse et d’anxiété généralisée se sont manifestés dans ma vie. À partir de ce moment, ma vie s’est transformée en une sorte de cauchemar.

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Se sentir aimé, s’aimer

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(Par Hella Ahmed) J’ai connu des enfants patients malgré l’étrange comportement de leurs parents, malgré les mauvais traitements qu’ils subissaient. Patients et conscients, comme si c’était eux les adultes.

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Pourquoi le coaching au féminin Immigration et Orientation?

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Vous êtes nouvellement arrivée ou votre situation a radicalement changé? Votre transition s’est passée ou se passe un peu difficilement?

coachingVous vous posez des questions d’un point de vue pratique pour mettre les meilleures chances de votre côté? Vous vivez des angoisses à cause du changement et de la peur de l’inconnu? 

Nous vous facilitons la transition. Prenez rendez-vous en composant le (514) 430-7575 

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Pourquoi le Coaching Asperger et autisme de haut niveau?

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Ce coaching vous facilitera le quotidien en travaillant à miser sur les forces de la personne et à atténuer les difficultés qu’elle rencontre à plusieurs niveaux afin d’améliorer sa qualité de vie et protéger sa joie de vivre.

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La dépression n’est pas une identité

 

(Par Hella Ahmed) Un entourage capable d’empathie et un traitement adapté à la personne, avec son consentement éclairé, sont nécessaires au rétablissement en cas de dépression sévère, mais la réalité de la stigmatisation est atroce, car elle bloque bien des gens à l’étape du retour à la vie active.

Les jugements mal placés sont des barrières colossales à une meilleure qualité de vie. Le battant arrive à la porte de sortie, essaye de toutes ses forces d’ouvrir, mais il ne va nulle part si on s’obstine à barricader la porte de l’autre côté. 

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